El Papa León XIV llama a vivir una Cuaresma distinta: propone el ayuno de palabras que hieren y sembrar el lenguaje de la caridad

17 de febrero del 2026

Con la cercanía del Miércoles de Ceniza y el inicio del tiempo sagrado de la Cuaresma, el Papa León XIV ha dirigido un mensaje profundamente espiritual a toda la Iglesia, invitando a los fieles a recorrer este camino como una auténtica experiencia de conversión interior. En un mundo donde las palabras pueden herir tanto como las acciones, el Santo Padre ha propuesto una forma de penitencia tan exigente como transformadora: renunciar a las palabras que dañan y cultivar un lenguaje que construya, sane y acerque a los corazones.



El Pontífice ha querido recordar que la Cuaresma no es simplemente un tiempo litúrgico más, sino una oportunidad privilegiada para volver a Dios, purificar el corazón y renovar el compromiso con el Evangelio. A través de tres pilares esenciales —la escucha de Dios, el ayuno que transforma el corazón y el camino vivido en comunidad— León XIV ha ofrecido una guía espiritual que interpela directamente la vida cotidiana de los creyentes.

Su mensaje resuena como una llamada urgente a redescubrir el verdadero sentido de la penitencia cristiana, no como una carga, sino como una liberación que permite al alma volver a su origen: el amor de Dios.

El Papa León XIV invita a vivir la Cuaresma con un ayuno que transforme el corazón: renunciar a las palabras que hieren y sembrar un lenguaje de amor, escucha y reconciliación”.

La Cuaresma: un tiempo para volver a escuchar la voz de Dios

En el inicio de su reflexión, el Santo Padre ha descrito la Cuaresma como un tiempo providencial en el que el corazón puede recuperar su orientación espiritual. En medio de una sociedad marcada por el ruido, las prisas y las distracciones constantes, este período litúrgico se presenta como una oportunidad única para reencontrarse con lo esencial.


El Papa ha insistido en que el primer paso para una verdadera conversión es aprender a escuchar. No se trata únicamente de oír palabras, sino de abrir el corazón a la voz de Dios que se manifiesta en la Escritura, en la oración y también en el sufrimiento de los demás. Escuchar a Dios significa también aprender a reconocer su presencia en la historia concreta de la humanidad, especialmente en los pobres, los heridos y los olvidados. La Cuaresma invita al creyente a salir de sí mismo, a abandonar la indiferencia y a descubrir que Dios habla a través de las necesidades del prójimo.


Este ejercicio de escucha transforma la mirada interior, permitiendo ver el mundo no con los ojos del egoísmo, sino con los ojos de la caridad.

Solo quien escucha a Dios puede responder con fidelidad a su llamada.



El ayuno que transforma el corazón: renunciar a las palabras que destruyen


Uno de los aspectos más novedosos y profundos del mensaje del Papa ha sido su invitación a practicar un ayuno que va más allá de la abstinencia de alimentos. El Santo Padre ha recordado que el ayuno tiene como finalidad purificar el corazón, ordenar los deseos y fortalecer el espíritu. Sin embargo, ha subrayado que existe una forma de ayuno igualmente necesaria y muchas veces olvidada: el ayuno de las palabras que hieren.


En una época donde el lenguaje puede convertirse en un instrumento de división, juicio y violencia, el Papa ha exhortado a los fieles a vigilar sus palabras y a renunciar a todo aquello que pueda causar daño al prójimo.

Las críticas destructivas, las calumnias, los juicios apresurados y las palabras pronunciadas sin amor pueden convertirse en heridas profundas que destruyen la comunión entre las personas.


Frente a esta realidad, el Pontífice ha invitado a cultivar un lenguaje inspirado en la caridad, la prudencia y el respeto. La verdadera penitencia, ha recordado, no consiste únicamente en privarse de algo material, sino en transformar el corazón y aprender a amar como Cristo. Renunciar a las palabras que destruyen es un acto de humildad que abre el camino a la reconciliación.



La conversión es un camino que se vive en comunidad


El Papa León XIV también ha destacado que la Cuaresma no es un camino individual, sino una experiencia que se vive dentro de la comunidad de fe.

La conversión personal tiene una dimensión profundamente comunitaria, porque transforma las relaciones humanas y fortalece los vínculos de fraternidad.


El Santo Padre ha señalado que este tiempo litúrgico invita a construir comunidades donde reine el respeto, la escucha y el amor mutuo.

Las parroquias, las familias y los grupos cristianos están llamados a convertirse en lugares donde las personas encuentren consuelo, comprensión y esperanza.


La Cuaresma es, por tanto, un tiempo para reconstruir la comunión y sanar las heridas que separan a los hermanos. El Papa ha recordado que la Iglesia tiene la misión de ser un signo visible del amor de Dios en el mundo, y que esta misión comienza con pequeños gestos de caridad vividos en la vida cotidiana. Cada palabra pronunciada con amor, cada gesto de reconciliación y cada acto de misericordia contribuyen a construir la civilización del amor.



Una invitación a preparar el corazón para la Pascua

El mensaje del Papa León XIV es, en definitiva, una llamada a vivir la Cuaresma como un camino de transformación profunda. No se trata de cumplir prácticas externas, sino de permitir que Dios renueve el corazón y lo haga capaz de amar de una manera nueva. El ayuno, la oración y la escucha no son fines en sí mismos, sino medios que conducen al encuentro con Cristo.


El Santo Padre ha animado a los fieles a aprovechar este tiempo como una oportunidad para purificar el lenguaje, fortalecer la fe y renovar el compromiso con el Evangelio. La Cuaresma es el camino que conduce a la Pascua, el paso de la oscuridad a la luz, del pecado a la gracia, de la muerte a la vida. Es el tiempo en que el corazón aprende nuevamente a amar.


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